Maria Cristina Felix

terça-feira, 14 de dezembro de 2010

CISTITE

Cistite é uma inflamação da bexiga. Essa condição afeta mais freqüentemente as mulheres, mas pode ocorrer em ambos os sexo e todas as faixas etárias

Prevenção da cistite
Manter a área genital limpa e lembrar de esfregar da frente para trás pode reduzir as chances de introduzir bactérias da área retal para a uretra. Elevar a ingestão de fluidos pode permitir urinar freqüentemente para eliminar bactérias da bexiga. Urinar imediatamente depois do intercurso sexual pode ajudar a eliminar bactérias que pode ter sido introduzidas durante o ato. Deixar de urinar por longos períodos de tempo pode dar à bactéria tempo para se multiplicar, então urinar freqüentemente pode reduzir o risco de cistite

Sintomas

Dor, ardência ao urinar ou aumento da freqüência de micção e febre.
Por causa da dor, algumas pessoas passam a interromper o ato de urinar logo nos primeiros jatos. Desse modo, a bexiga não é esvaziada e sente-se vontade de urinar frequentemente.

Tratamento

Fazer uso do cha de Cavalinha + Abutua - 1 litro de agua + 1 pitada de cada erva (infusão) tomar 1 xicara 3 x ao dia .

Maria Cristina felix

Clinica Day Off

Fones (11) 55436940

CONJUNTIVITE

Conjuntivite é um processo inflamatório da membrana transparente (conjuntiva) que recobre toda a região branca do olho e a superfície interna das pálpebras.

Sintomas:

Um ou mais sintomas podem se combinar: sensação de areia, coceira, olhos vermelhos, fotofobia (sensibilidade à luz), inchaço nas pálpebras e secreção nos olhos.

Tratamento:

Lavar os olhos com chá de Tanchagem e Camomila frio - Para 1 litro de agua usar uma pitada de cada erva bem higienizada em infusão

Algumas recomendações podem ajudar:
• Lavar as mãos com frequência;

• Não colocar as mãos nos olhos para evitar a recontaminação;

• Evitar coçar os olhos para diminuir a irritação da região;

• Lavar as mãos antes e depois da aplicação do medicamento;

• Não encostar o frasco do medicamento nos olhos;

• Suspender o uso de lentes de contato.

BROTOEJAS

BROTOEJA surge devido ao calor, em áreas do corpo onde há muito contato com a roupa, como o peito, a barriga, o pescoço, a virilha e o bumbum. Se a criança usar chapéu ou boné, a brotoeja pode aparecer até no couro cabeludo e na testa, e de vez em quando também no rosto (com frequência junto com a dermatite atópica, ou às vezes confundida com ela).
Brotoeja tambem é sinal de que a criança está com calor demais. Se ela não se refrescar, pode ter problemas mais sérios, como a insolação
Antes de tudo, refresque seu filho. Afrouxe ou tire as roupas dele e o leve para um ambiente arejado e à sombra. Um banho bem fresquinho, com maisena (amido de milho ) na água, pode ajudar. Em vez de secá-lo com a toalha, deixe a pele secar sozinha.
Um ótimo verão !!!!

quarta-feira, 6 de outubro de 2010

Câimbra - Plantas Medicinais

Câimbra

As câimbras ocorrem quando seu músculo sofre de espasmos, se contraindo involuntariamente e não relaxando. Câimbras como essas podem durar desde alguns segundos ou até mesmo vários minutos

Prevenção

Procure sempre se alongar antes de começar qualquer exercício, hidratar-se e ingerir alimentos ricos em potássio, como banana, tomate, etc.. Procure alimentar-se com muitas frutas e legumes que contêm minerais e adicione sal de cozinha à dieta se não tiver hipertensão .

Consumir bebidas esportivas que contêm uma quantidade adequada de sódio também é uma maneira sutil de repor o sódio (por exemplo o Gatorade contém 90 mg de sódio por 200 ml, a mesma quantidade de sódio em um copo de leite ou fatia de pão. Esta é uma quantidade que ajuda a repor o sódio perdido e ainda atende aos padrões da FDA - Food and Drug Administration, dos Estados Unidos),

Tratamento

Colocar bolsa de água quente para melhorar o fluxo de sangue para os músculos, tomar água gelada por permitir maior absorção, alongamentos, lentos e gradativos, nos músculos afetados, sem forçar muito (alongue até o limite de tensão do músculo, sem forçar).

Auto Massagem - Do in

Precionar os pontos e soltar alternadamente, voce estará fazendo uma Tonificação nos pontos o que aliviará a cãimbra, repita por 10 vezes e obterá alivio.

Receitas

Suco

1 banana nanica

1 copo de água

4 ramos de agrião

Bater no liquidificador e beber 1 copo 3 vezes ao dia.

Comer 1 punhado de semente de girasol torrada ao dia.
Modo de preparo
Colocar semente de girasol num pirex e levar ao forno até torrar, deixe esfriar e retire a casca.